スポーツの秋です‼

朝晩と冷えるようになってきましたねー

先週は2日間ですが、自転車通勤しました(^^♪

3キロ程なんですが会社手前にじりじり坂があるのでよいトレーニングになりました。

今週は会社の近くの山に熊が出没したので自粛中です( ﾟДﾟ)

水曜日の夜はラン仲間とゆるゆるランを楽しんでいます

秋が一番好きな事務員の谷口でした～(#^.^#)

腹筋も鍛える予定です